“福海多彩的秋”教职工圆明园健步走

金秋时节的圆明园，是一幅流动的色彩画卷。2025 年 10 月 31 日（周五），在十月的最后一天，我校工会牵头组织 “福海多彩的秋” 教职工圆明园健步走活动，全校百余位教职工走出办公室，循着秋光踏入这座皇家园林，在斑斓秋景中抓住秋日尾巴，圆满完成本学期最后一次户外健步走活动。

当日的圆明园，处处洋溢着秋的诗意。金黄的银杏叶如缀满枝头的金箔，微风拂过便簌簌飘落，像无数只彩色蝴蝶在空中轻盈飞舞；火红的枫叶似燃烧的火焰，在绿树间勾勒出热烈的线条。晴天时，远山含黛、蓝天澄澈，福海湖水碧波粼粼，岸边黄绿色的柳枝随风摇曳，浅滩中浅褐色的芦苇丛里，不时有野鸭探头钻出，动静交织间，宛如一幅色彩饱满的水彩画；即便遇阴天，雾气氤氲中的福海 “蓬岛瑶台” 与水中倒影相融，又化作一幅浓淡相宜的水墨画，让每一位参与者都沉醉在这份秋日限定的美景中。

下午4:30 时，参与活动的教职工们准时在圆明园小门集合。经过简单的分组后，各组根据意愿自主选择 “平湖秋月” 或 “藏密楼” 两大打卡点开启健步之旅。一路上，大家放慢脚步，一边欣赏沿途秋景，一边与同事交流工作生活中的趣事，欢声笑语回荡在园林间。抵达打卡点后，教职工们纷纷拿出手机，定格下与秋景同框的瞬间，随后将照片上传至活动群，并注明小组成员姓名，用这种充满仪式感的方式，记录下此次秋日健步的美好回忆。

老师们感觉“平时伏案工作久了，难得有机会这样沉浸式感受秋天，看着银杏、枫叶飘落，走在湖边吹着风，感觉所有压力都消散了！”“这样的集体活动特别好，不仅锻炼了身体，还增进了同事间的感情，尤其是在圆明园这么美的地方，太有意义了。”

此次 “福海多彩的秋” 教职工健步走活动，不仅为教职工们搭建了放松身心、交流互动的平台，更传递了健康生活的理念。校工会负责人表示，后续将继续结合季节特色与教职工需求，策划更多丰富多样的文体活动，让大家在忙碌的工作之余，能亲近自然、舒缓压力，以更饱满的精神状态投入到教育教学工作中。